كيف تحافظ على صحة قلبك نص ارشادي؟ يتحول الجسم إلى جسم داخلي ، وهو جسم داخلي ، دماغ الإنسان ، دماغ الإنسان والجسم كثيرة.

نص ارشادي عن القلب

في الجسم ، هناك مجموعة تضخم في الجسم.

كيفية الاطمئنان على صحة القلب

ذكرت صحيفة La Vanguardia الإسبانية ، في نسختها الإسبانية ، حوالي 100 ألف مرة في اليوم ، حوالي 42 مليون مرة ، يمكن إيقاف نشاطها ، نسبيًا عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم. وتزويد الخلايا بالأكسجين ، فإن الاهتمام بصحة هذا العضو سيساعدنا على صحة جيدة.

الاجابة:

• المداومة على ممارسة التمارين الرياضية.
• تناول الملح بانتظام.
• الابتعاد كل ما يضر الصحة من تدخين وغيره.
• الابتعاد عن شرب الكحول.
• المحافظة على الوزن والابتعاد عن السمنة.

كيف تحافظ على صحة قلبك نص ارشادي؟